ロコモとは何ですか? 骨、関節、筋肉など身体を動かす仕組みを運動器といいます。 運動器である足腰の動きがおとろえたら、それがロコモティブシンドローム(運動器症候群)、略称ロコモです。 中高年以降になって歩けなくなると、介護が必要にロコモの治療ロコトレロコモーショントレーニングLo...
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