選択した画像 ロコトレ ロコモ 体操 イラスト 233640 Debiase Rosselli

ロコモとは何ですか？ 骨、関節、筋肉など身体を動かす仕組みを運動器といいます。 運動器である足腰の動きがおとろえたら、それがロコモティブシンドローム（運動器症候群）、略称ロコモです。 中高年以降になって歩けなくなると、介護が必要にロコモの治療ロコトレロコモーショントレーニングLo...